月经不调如何食疗最有效？女人在发生生理现象的时候是自身免疫力低下的时候，容易被病邪侵入，所以注意个人卫生的护理就显得格外重要，那么应该从哪几方面预防呢?

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　　月经不调如何食疗最有效，月经不调的危害主要包括：

　　1. 导致病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度。

　　2. 失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。

　　3. 导致不孕：月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调如何食疗最有效，月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生。

　　4. 影响女性身心健康：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断;30-40岁之间：内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退、女性第二性症明显衰退减弱、过早出现。

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　　温馨提示：月经不调有什么症状，看了以上介绍你对月经不调有什么症状有了了解吧!希望对你有所帮助，专家说，月经失调严重危害女性健康，会导致女性朋友过早衰老，所以一定要加以预防!