无痛人流后吃什么 无痛人流虽说是比较安全、快速的，但是任何手术都是有风险的，下面内容就为大家介绍一下：不当无痛人流带给女性身体健康的危害。

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　　1、注意补充蛋白质

　　无痛人流后吃什么在提高机体对外部“入侵者”的抵抗力中，蛋白质起到至关重要的作用。蛋白质作为抗体的重要组成部分，如果身体对其的摄入量不足，其机体的免疫力就会下降。所以，当女性在进行无痛人流手术15天内，要及时地补充蛋白质，多吃猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物，充分补充营养，增强身体抵抗力，有效抵制外来病菌的侵袭。

　　2、合理摄入维生素

　　无痛人流后吃什么女性在进行无痛人流手术后，身体都比较虚弱，并经常有出汗的现象，所以及时补充身体的水分和维生素，防止其流失对身体康复造成影响。女性在补充水分时，要注意应该少量多次，以减少水分蒸发量。同时，应多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素，有效地预防便秘。

　　3、适当限制脂肪

　　术后，女性在进行正常饮食的基础上，要适当的限制脂肪。女性在人流手术后的一周时间内，每天对脂肪的摄入量要控制在80克左右。禁食刺激性食品，如辣椒、酒、姜等，因为这类食品会刺激体内器官，导致出现充血现象，此外，还应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。无痛人流后吃什么

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　　本文介绍了人流后为什么需要做小月子，专家提醒说，人流后的休息非常重要，许多女性患有妇科病的根源就是人流后没有进行科学的护理导致的。人流并非儿戏，对女性的身心会造成很大的影响，所以，女性在进行人流手术时一定要慎重。祝您身体健康，心情愉快!