如何应对恼人的外阴瘙痒？目前有很多的女性都被外阴搔痒困扰着，那么得了外阴搔痒应该怎么办呢?这是女性朋友们都比较感兴趣的一个话题，所以今天我们的专家教你应对外阴搔痒的措施，接下来大家就来听听介绍吧!

　　如何应对恼人的外阴瘙痒,外阴瘙痒是很多女性朋友中比较常见的一种现象，常常给患者的生活带来严重影响，外阴瘙痒会因天气变化而出现瘙痒症状，外阴瘙痒的发病原因很复杂，下边一起来详细了解下。

　　1、感染性疾病：滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎引起白带过多，白带可刺激外阴部而发痒。

　　2、外阴局部病变：外阴皮肤病如外阴湿疹、神经性皮炎、慢性外阴营养不良、外阴肿瘤等均能引起外阴瘙痒。

　　3、不良卫生习惯：如果平时不注意清洁外阴，使阴道分泌物或经血积存于阴部会引起瘙痒。反之，每日数次清洗外阴，或经常使用碱性强的肥皂，如何应对恼人的外阴瘙痒，或高锰酸钾水泡洗外阴，使外阴皮肤过于干燥，也会引起瘙痒。

　　4、衣着不适：比如平时喜欢穿一些化纤衣裤，或使用橡胶、塑料质地的月经带，会使外阴皮肤通风不畅，汗渍浸泡，出现瘙痒。

　　5、敏感物刺激：全身或外阴局部用药过敏，引起外阴瘙痒。

　　6、月经因素：由于月经血流经阴道，于扰了正常的阴道酸碱度，原来隐匿的致病菌可被诱发感染而引起外阴瘙痒。

　　7、妊娠期外阴部充血：有时还有静脉曲张，可导致外阴瘙痒不适;妊娠期宫颈、阴道分泌物增多也是原因之一。

　　8、长期坐办公室的女性，不常常活动，是很容易出现外阴瘙痒的症状的，长时间坐在椅上不挪动，会使外阴不透气。其中，不透气内裤不吸汗，会让外阴长时间的过于潮湿，也会导致外阴瘙痒。

　　外阴瘙痒治疗妙招

　　想要治疗外阴瘙痒的问题，那么首先就要知道引起的原因是什么，这样才好对症下药，尽快的恢复健康，同时也能够事半功倍。不同的外阴瘙痒应该使用不同的药物和缓解方法，具体如下：

　　1、注意个人卫生

　　日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质;每天都要清洗外阴，但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害;如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净，清楚换卫生棉。

　　2、不能够抓痒

　　外阴瘙痒难耐，很多女性都会进行抓挠，这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况，反而有可能够扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒情况，也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐。如何应对恼人的外阴瘙痒

　　3、少吃辛辣食物

　　少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。

　　4、保持愉快的心情

　　保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。

　　5、注意公共场合卫生

　　出现了外阴瘙痒的情况之后，要特别注意个人衣物、床铺等等进行消毒，并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，预防出现外阴瘙痒的情。

　　6、到医院进行检查

　　为了避免阴道炎,平时最好穿宽松透气的衣裤,避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外,内裤最好是棉质的,洗后在太阳下晒干。月经来潮时宜使用消毒棉垫,要格外注意避免细菌感染。卫浴设备须注意清洁,避免多人共享,以减少感染的几率。在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如酸奶等,有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素,以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制,因为血糖过高时有利于霉菌生长,容易导致阴道炎复发。如何应对恼人的外阴瘙痒？